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„Achtsam führen (Mindful Leadership)“

Online-Kurs

„Achtsam führen (Mindful Leadership)“

Detailbeschreibung

Online-Kurs für Führungskräfte:

Mindful Leadership – achtsame Führung“

Erfolgreiche Veränderungsprozesse in Organisationen sind eng verknüpft mit guter Führung. Gute Führung in Zeiten volatiler Märkte und disruptiven Wandels geht noch mehr ein auf menschliche Dynamiken und Aspekte erfolgreicher Organisationsentwicklung. Gleich wichtig ist die Frage, wie mir es als Führungskraft selbst gelingt, mit stresserzeugenden Konstellationen und Entwicklungen umzugehen und meiner anspruchsvollen Rolle gerecht zu werden, ohne mich zu verlieren.

Der Weg der Achtsamkeit hilft hier. Es geht dabei um eine innere Haltung, mit der wir uns selbst und die Welt auf eine lebendige und unmittelbare Weise erleben und mit unserem Körper, unseren Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern bewusst umzugehen lernen. Dies ermöglicht es, inneren Stress zu reduzieren und alternative Handlungsmöglichkeiten zu etablieren. Aus dieser Selbsterfahrung heraus entwickelt sich eine Führungspraxis, die auf einem besseren Verständnis für menschliche Verhaltens- und Reaktionsweisen aufsetzt. Das eigene Verhalten als

Führungskraft wird im Ergebnis bewusster, souveräner und gelassener – vor allem in stressigen Situationen. Ihre Mitarbeitenden empfinden Sie als unterstützend, integrativ, einfühlsam und wertschätzend.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen durch bewährte Methoden und kontinuierliches Üben. Nach einem individuellen Vorgespräch umfasst der Kurs 8 Termine (je 2 Std. in abendlichen Zoom-Konferenzen). Mit Unterstützung von MP3-Aufnahmen werden die Übungen regelmäßig zu Hause praktiziert. Die regelmäßige Praxis ist ein wesentliches Element der Schulung der Achtsamkeit. Um die Programminhalte in den Alltag zu integrieren, wird deshalb die Bereitschaft vorausgesetzt, über die Dauer von 8 Wochen eine tägliche Übungszeit von

ca. 30 bis 45 Minuten zu Hause Unterstützendes Handout inklusive.

Datum: 8 Online-Kurstermine (auf Anfrage)
Energieausgleich: 1.785,00 Euro (inkl. 19% MwSt.)

Termine

Informationen und Details zu Terminen erhalten Sie auf Anfrage.